En una taller de Pilates, te llevarás a ti mismo en un viaje hacia tu alma. Más que solo ejercicio, el Pilates es un enfoque para fortalecer tu estructura física desde el núcleo. Aprenderás a controlar tu respiración con cada postura, cultivando una intensiva conciencia de tu propio movimiento. Conecta con tu cuerpo y su fuerza. Mejora tu fl